.png)
حذف
- بررسی تخصصی
- نظرات کاربران
مناسب برای لاغری(کاهش دهنده اشتها و چربی) | رفع مشکلات تنفسی | درمان بیخوابی | توضیحات کاملتر را در پائین همین صفحه بیابید.
از مزایای سلامتی جالب توجه روغن به لیمو می توان به توانایی آن در محافظت از عضلات ، کاهش التهاب ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، آرام کردن معده ، کاهش تب و تسکین اعصاب اشاره کرد. همچنین برای کاهش وزن از محبوبیت بالایی نیز برخوردار است.
فواید سلامتی و خواص روغن به لیمو
بیایید نگاهی دقیق تر به فواید چشمگیر سلامتی روغن به لیمو بیندازیم.
کاهش وزن :
یک مطالعه نشان داد که روغن به لیمو با تأثیر بروی هورمونهای خاصی (گرلین و پپتید 1 مانند گلوکاگون) که اشتها را کنترل می کنند ، باعث کاهش اشتها می شود.
عضلات را تقویت می کند :
این یکی از ویژگی های منحصر به فرد این روغن خاصیتی است که اغلب در روغن های ساده مشاهده نمی کنید. هنگامی که از روغن به لیمو به عنوان یک مکمل ورزش استفاده می کنید ، تحقیقات نشان داده است که خواص آنتی اکسیدانی زیاد باعث آسیب در عضلات در هنگام تمرین می شود ، بدون اینکه مانع از رشد بیشتر عضلات بدن و افزایش استقامت در بدن شود. این امر باعث می شود که روغن به لیمو به عنوان بهترین همراه قبل یا بعد از تمرین باشد!
کلیه روغن های پرخاصیت را اینجا پیدا میکنید
